本日は運動療育の日です。
もうすぐ運動会が始まるため、
少しでも力になるよう、
今日も走り込みを中心に運動に取り組みました！
まずはいつものウォーミングアップから
いつものように、軽いジョギングや、
くまさん歩き、スパイダーなどを一生懸命取り組みます
ウォーミングアップを終えると
給水をはさんで、今度はラダーとハードルを使ってトレーニング🏃♀️🏃♂️
すばやくテンポよく走り込みをすることが出来ました😉
最後はみんなでストレッチ🤸♀️🤸♂️
凝りやすい首もしっかりストレッチしました！
