みなさんこんにちは🌞
今日はアクティブ運動療育！６０分しっかりと汗だくになるまでの
運動をしました👍
ダッシュやバックステップなど、
体幹トレーニングをして基礎運動をいつも以上に！
頭を使ったり、ビジョントレーニングでマーカーコーンを使っての
やってみたりといつも使っていない筋肉を使えたかな？
サイドステップや緩急のある運動が苦手な人も
多かったのでまた次回もやっていきます(￣▽￣)
最後はチームでの練習を少しして、
最後は各チーム１試合ずつ3分ゲームをしました。
どのチームも接戦が繰り広げられていました！
スポーツは色んな能力が必要で
色んな技術も必要です。ただ上手いだけ！ただボールがキックできるだけではなくて
仲間やチームとのコミュニケーションが一番大事です★
自分だけが楽しいではなくて
みんなが楽しくなるようにはどうしたらいいのかを
常に考え続けられる人になってほしいですね🍁