本日は体育館にて運動療育です。
雨がやんで少し気温もあがり蒸し暑い感じでしたね！
さてさて、運動会も近づいてきているので
前半は走る練習を取り入れてみました！
競争する相手がいるから自分の足は速くなったり
頑張る気持ちがついてくるのでぜひどんどん練習して速くなっていきましょう☆
ジャンプやラダーをするの足を速くするためですよ！
そして後半はバスケットボールの練習をして、そのあと「瞬発力」の練習です！
ルールは簡単なので1年生でも取り組める内容です！
指示された色をもっていた人が逃げる！もっていない人は追いかける！
ちょっとしたブレイクにとっても盛り上げる練習です！
最後は「全員参加型のだるまさん転んだ」
ボールがあがった瞬間だけ動いてOK！バスケットでは
フェイントがとっても重要なのでひっかからないようにするのがポイントです！
来週からもどんどんバスケの練習をしていきましょう☆
それではまた明日～👋