本日は運動療育の日です。
今日はジメっとした暑さですね💦
キッズたちは水分をしっかりとりながら、
運藤療育に取り組みます！
まずは基礎運動から
いつものように軽いジョギングから始めます🏃♀️🏃♂️
スパイダーやワニ歩きも
手足を上手に使いながら進んでいきます😉
ボールを使ったトレーニングでは
手がボールから離れないように
丁寧に転がしていました🏐
休憩をはさんで、
最後はストレッチ🤸♀️🤸♂️
寝転んで両手を頭の後ろに持っていきます
首をゆっくり前に倒して１０秒間キープ😉
首の疲れが少しでも減ったらいいな😊
