本日は「アクティブ運動療育」の日です！
梅雨が明けもう夏が始まり毎日「暑い」を何度連呼しているでしょうか。
しっかりと水分と適度な休憩を多めにとっていきながら「無理しない」ことを
自分に言っていきながら「夏」を楽しんでいきましょう！
かくれんぼで少し暑いだるさをほぐしたら、
さっそく「からだつくり」運動のすたーとです！
いつも同じ動きや、慣れてきた動きがあると感じた時こそ
「丁寧に！」が大事になってきますよ★
毎日する「歯磨き」と同じです。適当にすれば「ばい菌」が残ったまま。
綺麗に磨いたら「いつもきれいな歯」ですよ。
休憩は多めにとりながら、時にはスタッフがうちわであおぎながらみんなのために
少しでも「涼しくなれ～」と心を込めてあおぎましたと・・・・。
子どもたちからは「お祭りみたい」と言われていることは秘密にしておきましょう(^ε^)-☆
後半は2か所に分かれての「運動」です✨
「カラータッチ」 指示された色を素早くタッチするゲーム
反射神経や予測する動きが大事になってきます(^_-)-☆
自分たちで「こうかな？」「何回するの？」などなど教えてもらえってやるのではなくて
自分たちで考えて工夫してトライしてみるこそが一番いい学びとアウトプットです！
もう１つは動きのあるプレイヤーに的確なパスを出す練習です。
投げる人も走る人もお互いの目を離さないことが一番のポイントです★
６０分しっかり動いて汗かいてたくさん頭を動かしました。
暑い夏こそ「よく寝て」「よく食べて」をしてくださいね(^_-)-☆
ではまた明日～👋